ЕМОЦИОНАЛНА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ ?

Очевидно е, че някои хора с висок коефициент на интелигентност и много високи нива на образование не се справят с управлението на живота си, с връзките си с други хорa или дори със запазване на работа си. И обратното: хора, които не са имали високи резултати в традиционните измерители на интелигентност, са се справили изключително добре с управлението на живота си и са станали успешни. Затова учените си зададоха въпроса: "Какво друго има освен коефициента на интелигентност, което може да помогне за предсказването на успеха на човек? Оказа се, че това е Емоционалната интелигентност.

Какво всъщност представлява тя?

ЕМОЦИОНАЛНАТА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ означава да разбираме емоциите си, причините, които ги пораждат, както и да сме в състояние да ги владеем до степен, която ни позволява да мислим, да решаваме и да действаме спокойно, трезво и мъдро. Тази способност еволюира в умението да разчитаме и чуждите емоции, да разбираме какво ги причинява и да помогнем на другите да се освободят от емоционалните смущения. До състояние, познато като емпатия.

Емоционалната интелигентност се отнася до това да бъдеш умен с всички емоции!

Всъщност, емоциите са основният компонент на емоционалната интелигентност. Разбирането на ролята, която емоциите играят в живота и работата ни, както отрицателни, така и положителни, е от основно значение за разбирането ни за емоционалната интелигентност. Макар детството да е критичният период за нейното формиране, емоционалната интелигентност може да бъде подхранвана и укрепвана през целия живот – с непосредствени ползи във всеки един аспект от живота ни. Процесът на развитие е през дълбоко себепознание, чрез осъзнатост.

Развивайте емоционалната си интелигентност и водете по-щастлив и по-продуктивен живот.

Емоционално зрелите и интелигентни хора със сигурност живеят в по-добра хармония със себе си и със света. Мисля, че част от емоционалната интелигентност се унаследява, но като правило сигурно се учи – от добрия пример, от съзнателно насочваните в полза на другите действия, от желанието да разберем другия, да се поставим на негово място, от волята да изкореняваме у себе си всеки порив към себичност, егоцентризъм, злоба и безпринципно противостоене. Бездушието, студенината, егоизмът отблъскват хората от нас, правят живота ни по-труден, а нас самите – по-нещастни и самотни. Да бъдеш отзивчив, състрадателен, съпричастен, изпълнен с добронамереност и емпатия, със сигурност е път към овладяване на собствената емоционална интелигентност. В крайна сметка, само ако можем да управляваме своите емоции, бихме постигнали онзи баланс между себеутвърждаване и зачитане на другите, който би ни довел до удовлетвореност – от общуването и реализацията ни, от мястото ни в света.
Благодаря за чудесния материал!
Честит Ден на независимостта!
Успешна седмица, мила Еми!
Прегръдка!

Благодаря за споделените прекрасни размисли по тази според мен винаги актуална тема - важността и ценността на емоциите за живота ни,здравето ни,щастието и реализацията ни като пълноценни личности!Честит Ден на независимостта и на теб!Хубава нова седмица!Прегръдки!